525，谐音我爱我，意在让我们更加重视自己的心理健康问题。而对于社会经验更少，支持系统更弱的青少年来说，这个节日也提醒父母、老师更应该关注青少年心理健康问题，帮助他们解决心理困扰。

　　可能遇到的心理问题及治疗方法

　　1、抑郁症

　　有调查显示，青少年抑郁症发病率高达8.3%，学习压力是导致抑郁的部分原因，但是更多的家庭环境带来的影响。父母对孩子的态度、父母的关系以及是否对孩子有肯定，这都是会影响孩子心理的因素。抑郁并不是一下子产生的，会有一个过程，父母应重视孩子发出的信号，而不是一味地责怪、忽视，导致无法挽回的后果。当发现抑郁症时应及时就医治疗。经颅磁刺激技术能够有效、无创地解决这一问题，且其效果经过美国FDA认证，证明有确切的治疗效果，能够用于临床治疗手段。

　　有研究对近期针对经颅磁刺激（TMS）用于治疗青少年抑郁症的文献进行了分析总结，结果显示，10Hz作用于背外侧皮质能够有效的缓解青少年的抑郁症，同时iTBS作为一种较新的刺激模式被提出，比高频(10Hz)的刺激效果更好，对于突触可塑性的传递和潜在影响十分有效。

　　同时最近有研究针对100名12-21岁患有重度抑郁的青少年进行rTMS刺激，试验持续了12周，并进行了6个月的回访。该实验证明了rTMS对治疗抑郁症的有效性，同时提供了大量的数据支持rTMS的耐受性和安全性。

　　2、焦虑症

　　青少年的焦虑症表现形式有很多，包括儿童期的分离恐惧、青少年想要发展同伴或浪漫关系时对于社交情境的焦虑以及考试前无法入眠，想到便手脚出汗发抖等。这些症状很容易被忽视，从而发展为焦虑症。焦虑症患者的大脑皮层通常表现为右顶叶或右侧前额叶背外侧皮质的活动性明显增高，以及警觉网络兴奋性过高，而rTMS能够通过刺激大脑皮质来降低皮质兴奋性，使其恢复健康、平衡的状态。

　　有文章使用低频顶叶重复经颅磁刺激来研究其对降低恐惧和焦虑情绪的影响。结果显示，对比于假刺激和无TMS条件，1Hz rTMS真刺激顶叶皮质能够显著的减少惊吓增强。焦虑症会影响注意力控制，并且焦虑症患者注意力不集中，而顶叶皮质是内源性转移注意力的关键。使用低频RTMS抑制顶叶活动足以减少威胁期间与恐惧和焦虑相关的生理唤醒。顶叶对使用无创神经调节来治疗焦虑症也有影响。

　　焦虑症和抑郁症虽然发病率很高，但是其实并不恐怖，及时发现及时治疗能够及时治疗。重复经颅磁刺激是一种无痛、无创伤、安全可靠的中枢神经和外周神经的刺激方法，主要通过改变刺激频率来达到兴奋或抑制局部大脑皮质功能的目的，能够最大程度地帮助患者缓解症状。

　　参考文献：

　　1、 Croarkin, Paul E., and Frank P. MacMaster. "Transcranial magnetic stimulation for adolescent depression." Child and Adolescent Psychiatric Clinics 28.1 (2019): 33-43.

　　2、 Therapy NA. Safety and effectiveness of NeuroStar transcranial magnetic stimulation (TMS) Therapy in depressed adolescents. 2015. Available at: https://www.clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02586688. Accessed May 27, 2018.

　　3、 Balderston, N.L., Beydler, E.M., Goodwin, M. et al. Low-frequency parietal repetitive transcranial magnetic stimulation reduces fear and anxiety. Transl Psychiatry 10, 68 (2020). https://doi.org/10.1038/s41398-020-0751-8.