治疗睡眠障碍的方法——重复经颅磁刺激

　　经颅磁刺激是一种无痛、无创、安全的神经生理技术。它利用时变磁场在大脑皮层产生感应电流，通过改变大脑皮层神经元的动作电位来影响大脑代谢和神经电活动，进而对刺激区域及相关区域产生生物效应。以固定的频率和强度持续作用于某一脑区的A 经颅磁刺激称为重复经颅磁刺激。

　　其作用特点是改变局部大脑皮层的兴奋性水平。研究发现，高频可以促进神经元的兴奋性，提高运动皮层的兴奋性。而低频可以抑制大脑皮层的兴奋性。基于这一行动原则。重复经颅磁刺激广泛用于治疗神经精神疾病，如情绪和运动障碍，特别是抑郁症和焦虑症。

　　因为低频可以抑制大脑皮层的兴奋性，所以重复经颅磁刺激是近年来治疗失眠障碍的新方法。国外对健康人的研究发现，它可以增加慢波睡眠的幅度，加深睡眠深度，增强记忆力，帮助身体恢复。重复经颅磁刺激可作为非药物疗法，诱导大脑皮层出现慢波。

　　国内已有多次重复经颅磁刺激治疗失眠障碍的报道，认为该技术是治疗慢性失眠障碍的有效手段。国内研究发现，重复经颅磁刺激疗法可增加总睡眠时间，提高睡眠效率，缩短睡眠潜伏期，减少觉醒时间。促进深度睡眠和全程主动睡眠，失眠的复发率明显下降，认为重复经颅磁刺激治疗在改善失眠的睡眠结构方面优于药物治疗。